Elszálló költségek és demográfiai fordulat. Leginkább ezek a tényezők járultak hozzá ahhoz, hogy 2023 januárjában csaknem évtizedes mélységbe esett vissza a házasságkötések száma Magyarországon.

A stressz ma már elkerülhetetlen, legyen szó akár a pénzügyi helyzetről, munkáról vagy párkapcsolati problémákról. A sok idegeskedés negatív hatása a szervezetre ma már ismert tény, azt azonban kevesebben tudják, hogyan enyhíthetjük a káros hatásait.

A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége lenne. Ha nem pótoljuk ezeket valamilyen formában, tavaszra könnyen kiürülhetnek a szervezetünkből, így megtapasztalhatjuk az úgynevezett tavaszi fáradtságot. A jó hír az, hogy nem kell álmosságtól leragadó szemekkel, mázsás súlyként ránk nehezedő kimerültséggel elszenvedni a várva várt tavaszt! Polgári Erika életmód-tanácsadó elárulja, mit kell tennünk ahhoz, hogy tettre készen, kellemes közérzettel teljenek a napjaink.

A sikeres lánykérés következő lépcsőfoka a párok közös küldetése, a karikagyűrű-választás. Mivel gyűrűből is annyi létezik, mint égen a csillag, ezért egyáltalán nem mindegy, milyen ékszerre esik a választásunk. Ebben a cikkben olyan használható szempontokat, tippeket mutatunk, ami segíthetnek abban, hogy a nagy nap minden szempontból ragyogó legyen.