Olvasd végig listánkat és fogadd meg tanácsainkat, hogy az esküvő előtti készülődést és izgalmakat valóban úgy élhesd meg, ahogyan azt mindig is elképzelted.

Drasztikus léböjtkúra

Ha az esküvőd előtti hónapokban Giselle Bündchen szerettél volna lenni, de folyton csak „majd holnap” kezdted volna el a diétát, akkor ne az utolsó héten akard megváltani a világot. Egy léböjt kúra mindig hívogató, ha gyorsan szeretnél látványos eredményt elérni, de amennyi előnye van, annyi hátránya is – nem is beszélve az időzítésről, amikor egyébként is egy fokozottabb érzelmi állapotban vagy. Ilyenkor a legkevésbé sem tesz jót, ha megvonod magadtól az ételeket és velük együtt a szükséges tápanyagokat. Ilyenkor inkább fogyassz sovány húsokat, könnyen emészthető köreteket, rostos alapanyagokat, és mindeközben ne félj kitörni a Cézár saláta és a csirkemell-rizs principátusából.

Új edzésterv

Ha eddig nem tetted, ne az esküvőd előtt kezdj el egy teljesen új edzésformát. Kerülj minden olyan sportot, amelyben könnyen megsérülhetsz, vagy ami túl nagy energiabefektetéssel jár. Bármennyire is izgalmas és zsírégető például a thai box, step aerobik, vagy egy jó kis iron man kihívás, ha egy mód van rá, ezekkel várd meg az esküvőt követő hetet.

Egy eddig ki nem próbált szépségrutin

Új hajszín? Egy jó kis hámlasztó kezelés? Jusson eszedbe Samantha bőre a Szex és New York-ból, vagy Liv haja a Csajok háborújából, és félszeg pillantásokkal vont le belőle a tanulságot.

Ne most akarj csokibarna lenni

Azért mert esküvőd lesz, még nem kell, hogy összekeverjenek egy tábla 90%-os étcsokoládéval. Tény, hogy a fehér ruha, vagy a csipke mintázata a barna bőrön mutatkozik meg igazán, de ügyelj a mértékletességre, és ne válts ki egyből egy száz egységes bérletet valamelyik szoláriumban.

Abban az esetben, ha a természetes napfényt választod, fokozottan ügyelj arra, hogy gondoskodj magas faktorú fényvédelemről, és ha teheted, válassz olyan fürdőruhafelsőt, amely nem hagy maga után olyan nyomot, amely szembetűnő lehet a menyasszonyi ruhádban. Azt pedig mondanunk sem kell, hogy lehetőleg a délelőtti és a késő délutáni órákat töltsd a napon, ne te legyél a párja a homárnak a vacsoraasztalról.

Lánybúcsú

Sohasem mondanánk, hogy ne rúgj ki a hámból, de ha nem túl szolid lánybúcsút terveztek, azt lehetőleg ne az utolsó héten belülre időzítsétek. Az alkohol által okozott dehidratáción túl megvan a veszélye annak, hogy az elfogyasztott koktél azt súgja neked, hogy jó ötlet egy veszélyes mozdulatsor vagy egy fejes a Balaton déli partján, és máris hamar megvan egy nem kívánt sérülés. Ha az aszpirin nem a hivatalos szponzorod, jobb a durva estéket korábbi időszakra időzítened.

Olvass tovább: 9 dolog, amit NE csinálj az esküvőd hetében